Prendre du temps pour soi, se recentrer sur sa respiration, bouger en conscience, se laisser porter vers la bienveillance et le lâché prise. Je propose ici des cours de Vinyasa Yoga créatifs et dynamiques accessibles à tous ainsi que du Yin Yoga.

L'Ode au Yoga

Yin Yoga au Studio à Arcizans-dessus

Vinyasa Yoga au studio "L'Ode au Yoga" à Arcizans-dessus

Vinyasa Yoga chez Pyrénées gym Pierrefite

Dans ce cours accessible à tous, nous allons allier la pratique du Vinyasa Yoga et du Yin Yoga. Cette combinaison permet de trouver un équilibre énergétique parfait entre stimulation musculaire et apaisement.

Vinyasa/Yin Doux

Visite des ateliers, démonstration de tissage et explications du processus de fabrication (de la matière 1ère au produit fini) + cours de Vinyasa Yoga sur la terrasse panoramique.
De 18h à 18h45: visite de la Carde, de 18h45 à 20h: Cours de Yoga sur la terrasse.
Sous réserve de temps sec.

Visite de la Carde et Vinyasa Yoga

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